Punción seca en el hombro

La punción seca en el hombro es una técnica terapéutica valiosa y eficaz para aliviar el dolor y mejorar la función en personas con diversas condiciones musculoesqueléticas. Al desactivar los puntos gatillo miofasciales y promover la relajación muscular, la punción seca puede proporcionar alivio del dolor y mejorar la movilidad y el rendimiento del hombro.

El dolor de hombro es una queja común que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida. Desde deportistas hasta trabajadores de oficina, el dolor de hombro puede ser debilitante y afectar significativamente la calidad de vida. En este artículo, exploraremos en detalle desde su aplicación y beneficios hasta su eficacia y consideraciones importantes.

Que es

La punción seca es una técnica terapéutica utilizada por fisioterapeutas para tratar diversas condiciones musculoesqueléticas, incluido el dolor de hombro. Consiste en la inserción de agujas delgadas y sólidas en puntos específicos del hombro, conocidos como puntos gatillo miofasciales, con el objetivo de desactivarlos y aliviar el dolor y la tensión muscular.

Condiciones tratadas con punción seca en el hombro

La punción seca en el hombro se puede utilizar para tratar una variedad de condiciones, que incluyen:

• Tendinitis del manguito rotador: Una inflamación de los tendones del hombro que rodean la articulación, comúnmente causada por lesiones repetitivas o degenerativas. 
• Bursitis subacromial: Inflamación de la bursa subacromial, una estructura en forma de saco que protege los tendones del manguito rotador. 
• Síndrome de pinzamiento subacromial: Compresión de los tendones del manguito rotador entre el hueso del húmero y el acromion. 
• Lesiones del labrum: Daño al cartílago en forma de anillo que rodea la cavidad glenoidea de la escápula. 
• Dolor miofascial: Sensibilidad y tensión muscular en los músculos que rodean el hombro, como el trapecio, el deltoides y el supraespinoso.

Procedimiento de punción seca en el hombro

Durante una sesión de punción seca en el hombro, el fisioterapeuta realizará una evaluación inicial para identificar los puntos gatillo miofasciales y determinar el mejor enfoque de tratamiento.

Luego, preparará el área de tratamiento y procederá a insertar cuidadosamente las agujas en los puntos gatillo identificados.

La inserción de la aguja puede provocar una sensación de pinchazo momentáneo o leve molestia, pero la mayoría de las personas encuentran que el procedimiento es tolerable y que cualquier molestia es breve y mínima.

Una vez que se colocan la aguja, el fisioterapeuta puede realizar movimientos de estiramiento o manipulación suave para ayudar a desactivar los puntos gatillo y mejorar la respuesta del tratamiento.

Beneficios de la punción seca en el hombro

La punción seca en el hombro ofrece una variedad de beneficios, que incluyen:

• Alivio del dolor: Desactiva los puntos gatillo miofasciales, lo que reduce la sensibilidad y el dolor en el hombro. 
• Mejora de la movilidad: Reduce la tensión muscular y mejora la flexibilidad y el rango de movimiento del hombro. 
• Reducción de la inflamación: Promueve la circulación sanguínea y linfática, lo que ayuda a reducir la inflamación en el área tratada. 
• Mejora de la función muscular: Restaura el equilibrio muscular y mejora la activación y el control muscular en el hombro.

Consideraciones importantes

Antes de someterse a punción seca, es importante tener en cuenta algunos factores importantes:

• Evaluación adecuada: Es fundamental que sea realizada por un fisioterapeuta capacitado y con experiencia que realice una evaluación adecuada para identificar los puntos gatillo miofasciales y determinar el enfoque de tratamiento más apropiado para tu situación individual. 

• Para obtener los mejores resultados, es importante seguir el plan de tratamiento recomendado por el fisioterapeuta, que pueden ser múltiples sesiones de punción seca e incluir otras modalidades terapéuticas, como ejercicios de rehabilitación, terapia manual y educación del paciente sobre el manejo del dolor y la prevención de lesiones.
• Es importante tener en cuenta que la eficacia puede variar según la causa subyacente del dolor y la respuesta individual de cada paciente al tratamiento. 
• Después de una sesión de punción seca en el hombro, es posible experimentar dolor o sensibilidad en el área tratada. Aplicar hielo y descansar el hombro puede ayudar a reducir cualquier malestar y promover la recuperación. 

Eficacia de la punción seca en el hombro

Varios estudios han demostrado la eficacia de la punción seca en el tratamiento del dolor de hombro y las condiciones musculoesqueléticas relacionadas. La investigación ha encontrado que  puede ser una opción de tratamiento segura y efectiva para aliviar el dolor, mejorar la función del hombro y reducir la discapacidad en personas con diversas afecciones del hombro.

A continuación, analizaremos la evidencia disponible sobre la eficacia de la punción seca en el hombro:

1. Alivio del dolor

• Varios estudios han demostrado que puede proporcionar alivio significativo del dolor en pacientes con diversas afecciones del hombro, incluyendo tendinitis del manguito rotador, bursitis subacromial, y síndrome de pinzamiento subacromial. 
• Un metaanálisis publicado en el «Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy» en 2019 concluyó que es eficaz para reducir el dolor en el hombro a corto plazo, con efectos beneficiosos que pueden persistir hasta seis meses después del tratamiento. 

2. Mejora de la función

• Además de aliviar el dolor, la punción seca ha demostrado mejorar la función del hombro en términos de amplitud de movimiento, fuerza y estabilidad. 
• Un estudio publicado en «Archives of Physical Medicine and Rehabilitation» encontró que combinada con ejercicios terapéuticos resultó en una mejora significativa en la función del hombro en pacientes con tendinitis del manguito rotador en comparación con aquellos que recibieron solo ejercicios terapéuticos. 

3. Reducción de la discapacidad

• Ha demostrado ser efectiva para reducir la discapacidad relacionada con el hombro en pacientes con diversas afecciones, lo que les permite realizar actividades diarias con mayor comodidad y funcionalidad. 
• Un estudio publicado en «Physical Therapy in Sport» encontró que redujo la discapacidad y mejoró la calidad de vida en atletas con síndrome de pinzamiento subacromial.

4. Comparación con otras modalidades de tratamiento

• Varios estudios han comparado la eficacia con otras modalidades de tratamiento, como la terapia manual, el ejercicio terapéutico y las inyecciones de corticosteroides.
• En general, ha demostrado ser al menos tan efectiva como otras modalidades de tratamiento, y en algunos casos, superior en términos de alivio del dolor y mejora de la función del hombro.