Si estás leyendo esto, es muy probable que hayas sentido esa punzada molesta, esa rigidez incómoda o ese nudo persistente en tu espalda. Las contracturas musculares en la espalda son una de las quejas más comunes que escucho a diario en mi consulta de fisioterapia. Y no es para menos: el estrés, las horas frente […]
Esas molestias constantes en la espalda, el cuello, los hombros o las piernas que no te dejan dormir, trabajar o disfrutar de tus actividades favoritas. Si has probado masajes, estiramientos o pastillas sin un alivio duradero, es posible que hayas oído hablar de la punción seca. Pero, ¿conocías su versión más potente y moderna: la […]
En la última década, dos modalidades han ganado un terreno significativo en la fisioterapia por su notable eficacia en el abordaje de problemas musculares y el alivio del dolor: la punción seca y la electropunción. Ambas implican el uso de agujas finas, lo que a menudo genera preguntas y cierta aprehensión en quienes no están […]
¿La electropunción duele?». Es una preocupación totalmente válida y comprensible. La idea de las agujas, combinada con la electricidad, puede sonar intimidante. Sin embargo, la realidad de la electropunción es muy diferente a lo que la imaginación popular a menudo sugiere. En este artículo, no solo abordaré directamente la cuestión del dolor, sino que también […]
La electropunción es una técnica que combina la precisión de la punción seca o la acupuntura con los efectos neuromoduladores de la electroestimulación, se ha convertido en una herramienta valiosa en mi práctica clínica. Sin embargo, como con cualquier intervención terapéutica, es crucial comprender y respetar sus contraindicaciones para garantizar la seguridad y el bienestar […]
La electropunción ha emergido como una herramienta muy efectiva y ofrece un enfoque prometedor para abordar una amplia gama de condiciones musculoesqueléticas y neurológicas. En este artículo profundizaremos en el mundo de la electropunción, desentrañando sus mecanismos, beneficios y aplicaciones, todo ello desde una perspectiva profesional y basada en la evidencia. Si sufres de dolor […]
¿El manguito rotador se cura solo? El dolor de hombro es una de las causas más comunes de consulta en fisioterapia, y dentro de sus múltiples orígenes, las patologías del manguito rotador lideran la lista. Pero, ¿qué ocurre realmente cuando alguien se lesiona el manguito rotador? ¿Es posible que se cure solo, sin intervención profesional? En […]
