Categoría: Salud

Tipos de dolor de espalda

Tipos de dolor de espalda

Revisamos los diferentes tipos de dolor de espalda según la causa y la zona afectada distinguiendo entre dolor cervical, dorsal o lumbar, los factores de riesgo más comunes y cuándo es necesario buscar ayuda profesional. El dolor de espalda es un problema de salud que afecta a personas de todas las edades y estilos de […]

hipertrofia

Qué es la hipertrofia y cómo se consigue

Hipertrofia muscular se refiere al aumento del tamaño del músculo, es clave tanto para atletas que buscan mejorar su rendimiento físico, como para personas que desean mejorar su salud o rehabilitarse tras una lesión. En el mundo de la fisioterapia y el acondicionamiento físico, uno de los conceptos que más se menciona cuando hablamos de […]

Cifosis

Cifosis – Que es, síntomas, tratamiento, fisioterapia

La cifosis es una condición que afecta la curvatura natural de la columna vertebral, provocando una inclinación anormal hacia adelante en la parte superior de la espalda. Aunque es normal que la columna vertebral tenga ciertas curvas, la cifosis implica una curvatura excesiva que puede causar diversos problemas de salud y funcionalidad. Este artículo explora […]

Bursa de la cadera – Que es, causas, síntomas y tratamiento

La bursa de la cadera es una estructura pequeña pero crucial en la articulación de la cadera. Las bursas son sacos llenos de líquido que actúan como amortiguadores entre los huesos y los tejidos blandos, reduciendo la fricción y facilitando el movimiento suave. Cuando estas bursas se inflaman, pueden causar dolor significativo y limitar la […]

Rigidez muscular

Rigidez muscular – Que es, causas, diagnostico, tratamiento

La rigidez muscular es una sensación comúnmente experimentada por muchas personas en algún momento de sus vidas. A menudo se describe como una sensación de tensión o restricción en los músculos, lo que puede dificultar el movimiento y provocar molestias. Esta sensación puede variar desde una leve molestia hasta una sensación intensa de tirantez o […]

Rigidez en el cuello - Que es, causas, enfermedades

Rigidez en el cuello – Que es, causas, enfermedades

La rigidez en el cuello es una sensación incómoda y limitante que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Es un problema común que afecta a una parte significativa de la población en algún momento de sus vidas. En la población general, la rigidez en el cuello es un síntoma común que […]

Columna lumbar

Columna lumbar – Que es, anatomía, vertebras, que zona es

La columna lumbar, también conocida como columna vertebral lumbar o región lumbar, es una parte crucial de la estructura esquelética del cuerpo humano. Es una parte fundamental del sistema musculoesquelético humano que desempeña un papel crucial en la estabilidad, el movimiento y la protección del cuerpo. Mantener una columna lumbar fuerte y saludable es esencial […]