Los puntos gatillo en el trapecio son una causa frecuente de dolor y molestias en la zona del cuello, hombros y espalda. Su tratamiento efectivo requiere una combinación de terapias manuales, ejercicios específicos y ajustes posturales. Si sufres de dolor crónico en estas áreas, es recomendable consultar con un fisioterapeuta para un diagnóstico adecuado y […]
Los puntos gatillo o trigger points son áreas de tensión en los músculos que pueden causar dolor localizado y referido a otras partes del cuerpo. Estos puntos, también conocidos como «nódulos» o «puntos sensibles», son comunes en personas que experimentan dolor muscular crónico y pueden afectar significativamente la calidad de vida. En este artículo, exploraremos […]
La condropatía, una afección que afecta el cartílago articular, es una de las principales causas de dolor y discapacidad en las articulaciones. Esta condición puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen, limitando su movilidad y causando dolor crónico. La condropatía es una condición desafiante que puede afectar gravemente la calidad de […]
La cinta kinesiológica es una herramienta terapéutica versátil que ha ganado popularidad en el ámbito de la fisioterapia y el deporte debido a sus beneficios en el tratamiento, recuperación y prevención de lesiones. Su diseño elástico y su capacidad para interactuar con el cuerpo de manera natural hacen de la kinesiotape una opción efectiva para […]
La cifosis es una condición que afecta la curvatura natural de la columna vertebral, provocando una inclinación anormal hacia adelante en la parte superior de la espalda. Aunque es normal que la columna vertebral tenga ciertas curvas, la cifosis implica una curvatura excesiva que puede causar diversos problemas de salud y funcionalidad. Este artículo explora […]
La bursa de la cadera es una estructura pequeña pero crucial en la articulación de la cadera. Las bursas son sacos llenos de líquido que actúan como amortiguadores entre los huesos y los tejidos blandos, reduciendo la fricción y facilitando el movimiento suave. Cuando estas bursas se inflaman, pueden causar dolor significativo y limitar la […]
La rigidez muscular es una sensación comúnmente experimentada por muchas personas en algún momento de sus vidas. A menudo se describe como una sensación de tensión o restricción en los músculos, lo que puede dificultar el movimiento y provocar molestias. Esta sensación puede variar desde una leve molestia hasta una sensación intensa de tirantez o […]
