Un esguince es una lesión que ocurre cuando los ligamentos que conectan los huesos entre sí se estiran o desgarran debido a una fuerza excesiva o repentino movimiento. Los esguinces son comunes en las articulaciones, como el tobillo, la muñeca o la rodilla, y pueden ser leves o graves dependiendo de la cantidad de daño […]
La tendinitis del hombro es una inflamación del tendón que conecta los músculos del hombro con el hueso del brazo. Los tendones son estructuras fibrosas que conectan los músculos con los huesos y ayudan a mover y estabilizar las articulaciones. La tendinitis del hombro puede ser causada por varias razones, como lesiones o sobrecarga repetitiva […]
La punción seca en el piramidal es una técnica de fisioterapia que se utiliza para tratar los puntos gatillo miofasciales. Los puntos gatillo son áreas de tensión localizadas en los músculos que pueden causar dolor y molestias en otras partes del cuerpo. El músculo piramidal es uno de los músculos que con frecuencia puede desarrollar […]
La punción seca en el trapecio es una técnica de fisioterapia que se utiliza para aliviar el dolor y la tensión muscular. Se realiza mediante la inserción de una aguja fina en un punto gatillo miofascial, que es un área de tensión en un músculo que puede causar dolor y limitar el movimiento. La punción […]
Fisioterapia y deporte están estrechamente relacionados, ya que la fisioterapia deportiva se utiliza tanto en la prevención como en el tratamiento de lesiones. Los fisioterapeutas son profesionales de la salud que trabajan con deportistas para prevenir, diagnosticar y tratar lesiones. También pueden diseñar programas de ejercicios y terapia física para ayudar a los deportistas a […]
Si buscas conocer los síntomas de la lumbalgia o el lumbago te lo contamos en el siguiente articulo. La lumbalgia es un término médico que se refiere al dolor en la parte baja de la espalda, específicamente en la zona lumbar, que se encuentra entre las costillas inferiores y la pelvis. Es una afección muy […]
Te contamos los mejores relajantes musculares naturales para que mejores tu dolor muscular. Si bien algunos remedios naturales, como ciertas hierbas y aceites esenciales, pueden tener propiedades relajantes y antiinflamatorias que podrían ayudar a aliviar la tensión muscular, es importante recordar que no todos los remedios naturales son seguros o efectivos, y algunos pueden incluso […]
