Masaje terapéutico en Madrid

Si busca masaje terapéutico en Madrid o deportivo debe saber que tiene que mantener una salud óptima si quieres seguir practicando el deporte que te gusta o dejar de tener dolor, especialmente cuando te estás recuperando de una lesión.

Una de las partes principales de la recuperación después de una lesión incluye el masaje terapéutico que proporciona los mejores beneficios para los atletas o cualquier persona con dolor. Descubra cómo el masaje puede ser el tratamiento ideal para ayudarle a vivir sin dolor y mejorar su calidad de vida.

Que es un masaje terapéutico y para que sirve

Si acude a su cita esperando recibir un masaje de un centro de masajes normal, se llevará una gran decepción. Se realiza en un entorno de tipo clínico e implica un tratamiento altamente individualizado, con el objetivo de restaurar la función general mediante:

- Mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento
- Mejorar la postura
- Disminuir el tejido cicatricial

Durante los masajes terapéuticos, el profesional suele centrarse en solucionar un problema concreto, en una zona específica del cuerpo.

Quieren que el atleta vuelva al campo de juego o ayudar a su paciente a caminar sin la ayuda de un andador. Los fisioterapeutas suelen trabajar a corto plazo con un paciente.

Su objetivo es conseguir que el paciente mejore, para que pueda seguir adelante con su vida independientemente de su nivel físico.

Los fisioterapeutas, con amplia experiencia, que realizan masajes descontracturantes están formados en técnicas específicas y deben mantenerse al día con cursos de formación continua y certificaciones.

Como realizamos el masaje terapéutico en la clínica

Antes de comenzar, el terapeuta realizará una evaluación inicial de tu estado de salud y discutirá tus necesidades y objetivos. Debes proporcionar información sobre lesiones previas, dolores, molestias o cualquier condición médica relevante.

Preparación:

Te pedirán que te acuestes en una camilla de masaje, generalmente cubierto por una sábana o toalla, según tus preferencias y comodidad. El terapeuta te garantizará privacidad y mantendrá cubiertas las áreas que no están siendo masajeadas.

Es importante comunicar cualquier sensación incómoda, dolor o preferencias durante la sesión. El terapeuta debe ajustar la presión y la técnica según tus necesidades.

El terapeuta utilizará diversas técnicas de masaje terapéutico, que pueden incluir:

Amasamiento: Movimientos de presión y fricción profundos para relajar los músculos.

Fricción: Movimientos circulares y firmes que estimulan la circulación sanguínea.

Estiramientos: Estiramientos suaves para mejorar la flexibilidad.

Presión profunda: Aplicación de presión firme en áreas específicas para liberar contracturas.

Técnicas de liberación miofascial: Para tratar la fascia y los puntos gatillo.

Técnicas de punto de activación: Presión en puntos específicos para aliviar el dolor y la tensión.

Recomendaciones:

El terapeuta puede darte consejos sobre cómo cuidar tu cuerpo después del masaje, como beber agua, estirar y evitar actividades intensas.

Seguimiento:

Dependiendo de tus necesidades, es posible que el terapeuta recomiende sesiones adicionales para obtener resultados óptimos.

Nuestro centro de masajes terapéuticos Madrid

Si busca a los mejores profesionales del masaje terapéutico o deportivo en Madrid no dude en ponerse en contacto con nosotros. Tenemos un equipo de profesionales con amplia experiencia:

Nuestro centro terapéutico se encuentra en Madrid en la calle Ibiza 42, 1ºB, por lo que damos servicio a pacientes del Barrio de Ibiza, Retiro, Barrio de Salamanca, Goya y Barrio Pacifico

Mejore su calidad de vida y bienestar. Te estamos esperando en nuestra clínica. Pide cita ahora!

Cuanto tiempo dura el masaje terapéutico

Por lo general, la duración de una sesión de masaje terapéutico puede durar 50 minutos permitiendo al terapeuta trabajar en varias áreas del cuerpo y abordar problemas específicos de manera más completa y permite una relajación más profunda.

Cuantas sesiones de masaje terapéutico hacen falta

No existe una respuesta única a esta pregunta, ya que el número de sesiones necesarias para que la terapia de masaje tenga éxito puede variar en función del estado de la persona y de otros factores. Sin embargo en pacientes con dolor crónico son necesarias varias sesiones para obtener resultados.

El número de sesiones en el centro de masaje dependerá del tipo de lesión que tenga el paciente y de la actividad de cada persona. Dependiendo de lo crónico que sea el dolor se pueden notar la recuperación desde la primera sesión, aunque en algunos casos se requieren varias sesiones, en función de las actividades del paciente, si realiza estiramientos y de la gravedad de los síntomas. Se puede combinar con tratamientos de radiofrecuencia.

Masaje terapéutico: Precio

Puedes consultar el precio del masaje terapéutico en nuestra pagina de precios de fisioterapia en Madrid. La duración del masaje terapéutico suele estar en torno a los 50 minutos.

Como hacer la reserva de masaje terapéutico en Madrid

Hacer la reserva de masaje en Madrid es muy fácil. Nuestras pagina permite pedir una cita online cómodamente en 3 pasos o haz click aquí.

Para realizar la reserva le recomendamos que pida la cita con antelación para poder elegir el día y la hora que le convenga.

Beneficios de los masajes terapéuticos

Mejora de la Circulación

El masaje regular durante su programa de terapia física puede mejorar la circulación sanguínea considerablemente. Una mejor circulación significa que sus músculos reciben el suministro de sangre necesario para evitar la rigidez y la tensión. Sus músculos trabajarán y se sentirán mejor después del masaje terapéutico en su vida diaria.

Mejora del sistema inmunitario

Las enfermedades pueden ser muy duras para los deportistas. Afortunadamente, el masaje ayuda a reforzar las defensas naturales del sistema inmunitario.

Durante el masaje, tu cuerpo se ve impulsado a potenciar su capacidad citotóxica natural, lo que básicamente significa que estarás más capacitado para luchar contra los gérmenes, las bacterias y las enfermedades de forma más eficaz.

Menos tejido cicatricial y dolor físico

Cuando te lesionas, tu cuerpo forma adherencias - bandas de tejido cicatricial resistente - alrededor de la lesión.

Estas adherencias pueden restringir su movimiento, causar un dolor grave, y pueden retrasar su recuperación durante mucho tiempo si no se tratan. El masaje puede tratar esas adherencias de forma muy eficaz produciendo la eliminación de contracturas.

Su masajista terapéutico puede utilizar técnicas específicas dirigidas a romper las adherencias, lo que desata sus músculos o utilizar cupping. Estar libre de adherencias es importante tanto para el alivio del dolor como para su rango de movimiento.

Relajación muscular y bienestar

Aunque la relajación muscular es el beneficio más conocido del masaje, adquiere una importancia totalmente nueva para un atleta, ya que además actúan como antidepresivos naturales para sentir bienestar.

El dolor muscular, la tensión y la eliminación de sustancias tóxicas son cosas que usted espera pero puede disminuir en gran medida estos problemas con masaje regular. Incluso después de haber completado un programa de fisioterapia después de una lesión, podría beneficiarse de masajes regulares en un centro terapéutico.

Mejora de la postura

El masaje, cuando se combina con otros tipos de terapia física, puede hacer mucho bien para su postura. Los masajes ayudan a alcanzar un nivel óptimo de alineación del cuerpo actuando sobre el tejido conectivo, lo que puede mejorar naturalmente la postura.

Una mejor postura tiene múltiples beneficios para los deportistas. Cuando tienes una buena postura, tu cuerpo puede moverse al máximo, todo el tiempo.

Como deportista, tu cuerpo necesita estar en las mejores condiciones en todo momento. Esto significa que después de una lesión, tienes que recuperarte.

También significa que debe reconocer la importancia del mantenimiento de la salud. Algo tan sencillo como un masaje deportivo una o dos veces al mes puede ayudarle a sentirse lo mejor posible, y esto significa que podrá estar al máximo en cada partido.

Si usted está buscando soluciones no invasivas para el dolor y las lesiones o si sólo quiere ser el mejor atleta que puede ser póngase en contacto con un fisioterapeuta experto.

Cuales son las técnicas de masajes terapéuticos

Los fisioterapeutas realizamos una variedad de técnicas de masaje con las manos que incluyen:

TERAPIA DE LIBERACIÓN DE PUNTOS GATILLO

Como su nombre indica, la terapia de puntos gatillo se dirige a "puntos gatillo" específicos de todo el cuerpo. El objetivo de la terapia es eliminar los puntos gatillo.

Los puntos gatillo, en la mayoría de los casos, en realidad causan dolor en una parte diferente de su cuerpo. Por ejemplo, puede tener un dolor de cabeza o de cuello que en realidad está causado por un punto gatillo que se encuentra en la espalda.

La terapia es uno de los tratamientos corporales mas eficaces con amplia bibliografía, pero desgraciadamente no es muy relajante.

El masajista terapéutico en el centro de masajes aplicará una presión indirecta específica sobre el punto gatillo con su pulgar o una herramienta hasta la aparición del dolor y su posterior relajación. Es particularmente buena para el dolor agudo de cuello y hombros, reduciendo la contracción del músculo.

MASAJE DE TEJIDOS BLANDOS

Si piensa que el masaje de tejidos blandos es una técnica suave, piénselo de nuevo. Se refiere a los tejidos blandos como: todos los niveles de los músculos, tendones, piel, nervios, tejido conectivo, tejido fibroso, flujo sanguíneo

El masaje de tejidos blandos trabaja una amplia gama de profundidades, duración yo presión por lo que se utiliza para restaurar la flexibilidad normal del músculo y restaurar la circulación sanguínea.

Es especialmente útil en un músculo que se ha acortado y tensado y es conocido por proporcionar alivio a quienes sufren de:

- Dolores de cabeza
- Mala postura, incluida la postura encorvada
- Fascitis plantar
- Estar sentado durante mucho tiempo
- Tensión facial
- Dolor de cuello
- Artritis
- Rehabilitación tras una operación
- Codo de tenista
- Dolor de columna

- Mala circulación
- Dolores musculares

El masaje de tejidos blandos se utiliza generalmente después de haber calentado el músculo con una técnica de masaje más ligera con movimientos lentos.

Se sabe que el masaje de tejidos blandos

- Aumenta la circulación
- Disminuye el dolor crónico
- Aumenta la flexibilidad muscular
- Disminuye los espasmos musculares
- Mejora la movilidad general

- Aumenta el drenaje linfático

LIBERACIÓN MIOFASCIAL

La liberación miofascial es una forma de terapia física que se utiliza a menudo para tratar el síndrome de dolor miofascial.

Esta técnica trabaja el tejido conectivo duro, fino y elástico que rodea a los músculos.

El objetivo es relajar, alargar y realinear la fascia. Al aplicar el masaje miofascial, el terapeuta utiliza una presión lenta y sostenida sobre el músculo para conseguir la disminución del dolor.

Esta combinación, unida a una técnica de estiramiento, afloja las zonas tensas y rígidas.

El objetivo de la terapia miofascial es aliviar el dolor físico, devolverle toda su amplitud de movimiento para reducir la contractura. También se puede utilizar como terapia de prevención.

Si buscas masajes terapéuticos en Madrid te estamos esperando en nuestra clínica. Pide cita ahora con nuestros masajista terapéutico!